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节气养生烟台立春的习俗-华医健康养生网

时间:2021-05-21  来源:哈喇养生网

文章目录一、烟台立春的习俗1. 烟台立春吃春卷习俗2. 烟台立春吃萝卜3. 立春时春饼的制作二、立春的由来三、立春养生注意的事项烟台立春的习俗1、烟台立春吃春卷的习俗1.1、立春当天,老百姓有吃春饼的习俗,名曰“咬春”,同时也是对“一年之季在于春”的美好祝愿。

1.2、 立春当天吃春饼的习俗历史悠久,可追溯到晋,兴于唐。

据传在东晋时代春饼叫“春盘”。

当时人们每到立春这一天,就将面粉制成的薄饼摊在盘中,加上精美蔬菜食用,故称“春盘”。

1.3、吃春饼逐渐成为一种传统习俗,以图吉祥如意,消灾去难。

人们还将春饼互相赠送,有迎新之意。

2、烟台立春吃萝卜 2.1、立春这一日,我国民间“咬春”的另外一种食品是萝卜。

比较普遍癫痫病患者可以吃海鲜吗的说法是可以解春困。

还可以增强妇女的生育机能,立春萝卜又称为“子孙萝卜”。

2.2、过去“咬春”就是买个萝卜来吃,因为萝卜味辣,取古人“咬得草根断,则百事可做”之意。

在老北京,这一日从一大清早,就有人挑着担子在胡同里吆喝:“萝卜赛梨……”那时候再穷的人家也要买个萝卜给孩子咬咬春。

2.3、李时珍对萝卜更是赞誉有加,认为它“根叶皆可生,可熟,可酱,可豉,可醋,可糖,可腊,可饭,乃蔬中之最有利益者。

”您看,李时珍开出了一串萝卜的食谱。

而且,萝卜还有很大的药用价值,它可祛痰、通气、止咳,甚至解酒、解毒、补脾胃、御风寒。

由此可见,吃萝卜表面看来仅是一种风俗,实际上它是古人关于营养、健身、祛病的经验之谈。

3、立春时春饼的制男性癫痫病的病因都有哪些阿作 3.1、面粉适量,加一点盐,用滚开水泼到面粉上(烫面约占三分之一),用筷子拌匀;再用温水把剩余的面粉和匀。

把面粉揉成团后,用保鲜膜封好。

醒半小时后再揉一遍,封好。

反复几次,揉到面团光滑细腻就行了。

3.2、制剂。

醒好的面团搓成长条,揪成大小一样的剂子,再压成饼。

拿起其中一个面饼抹上点油,和另一个面饼横截面对齐,压成一个面饼,再盖上塑料布或保鲜膜醒半小时。

3.3、把双手抹上油,面饼放在光滑的案面上,用擀面杖轻轻压过,擀成薄饼,越薄越好。

3.4、平锅烧热,饼摊在平锅上,变色即可拿出,一张饼从中间分开变成两张,这样烙出的饼口感筋道,卷上菜不易碎。

立春的由来1、立春,俗称打春,标志着一年春季癫痫治疗方法有哪些的开始,它是二十四节气之中的头一个节气,时间约在春节前后。

早先年民间于立春日要举行迎春神活动的。

春神相传叫句芒,人面鸟身,主春事。

古代“立春之日,天子亲帅三公九卿、诸侯大夫迎春于东郊。

”2、 我国3000年前就有迎“春”仪式,“立春”特有的民俗风情和文化内涵相当丰富。

而且不光汉族重视“立春”,一些少数民族也过这一岁时节日,比如白族称“立春”日为“催春节”,侗族在“立春”这天有扮演春牛舞的活动等。

3、自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。

立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。

立春养生注意的事项1、春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着四川治癫痫的比较好医院眼于一个“生”字。

按自然界属性,春属木,与肝相应。

肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

2、在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。

同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

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