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炸藕夹的做法步骤详细

时间:2021-09-16  来源:哈喇养生网

主料:

藕(1个)、肉末(半斤)

辅料:癫癫多久不复发就好了

葱(1小束)、面粉(50克)、盐(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、把藕洗干净,切成薄片,备用癫疯不能吃什么;把肉末放点盐、酱油调味,搅拌均匀;然后把搅拌好的肉放在两片藕片中间,放在盘子备用。

2、把面粉弄点水放点葱搅拌均匀,然后把夹好的藕片在放面粉蘸一下,就可以放在锅里炸了。

黑龙江省中亚癫病医院是黑龙江人心服的医院3、现在是炸的时候了,在炸的过程中火不要太大,不然会糊掉的,不好看和吃多了会上火了。我也是在美食中看到一个朋友发布的,然后学着做的。第一次做不太成功,不过味道蛮香的。

藕石家庄治疗癫痫医院哪家好trong>的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与皮皮虾、虾米、猪肉搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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