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家庭版凉拌黄瓜的做法

时间:2021-09-16  来源:哈喇养生网

主料:

黄瓜(3根)、苹果醋(按自己口味)、盐(按自己喜好)癫痫吃什么药管用>

做法步骤:

1、第一步切黄瓜什么样子都可以。

2、放苹果醋。

3、放盐。

山东哪治癫痫好>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与醋、虾米、墨鱼搭配;与樱桃番茄、彩椒、番茄相克癫痫病吃了一年多药还是犯是什么原因,同食可能会引起不适;

苹果醋的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调治疗癫痫中医好吗解血液等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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