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松鼠鲈鱼怎么做

时间:2021-09-16  来源:哈喇养生网

主料:

鲈鱼(一条)

辅料:

蕃茄西安在医院治疗癫痫病酱(半碗)、生姜(3片)、白糖(两小勺)、盐(一茶匙)

做法步骤:

1、鲈鱼杀好,可以让卖鱼师傅给你弄好,我这是自己弄的,弄好后用盐揉一下静止五分钟。

抗癫痫药物>2、五分钟之后洗干净鱼身,然后控干水分。容器中倒入淀粉,整个鱼身粘上淀粉,一定要粘满,多余的淀粉抖掉就可以下油锅炸了。

3、由于是第一次发,有些步骤我省略了,因为没留照片,嘿嘿,先把除了鱼身以外的部分炸好,鱼头留着,鱼骨可儿童良性癫影响智力吗以加点椒盐也是很美味的,接下来炸鱼身,炸好后的造型。

4、锅里留底油,烧热转小火,加入蕃茄酱,搅拌均匀,加小半碗水,划开,加入糖,最后勾欠,淋在鱼身上就可以了。

鲈鱼的热小儿失神性癫疯能治好吗量(卡路里)105千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益肾安胎、健脾补气、防治水肿等功效;可与豆腐、胡萝卜、南瓜搭配;与蛤蜊、哈喇、奶酪相克,同食可能会引起不适;

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