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可乐花生米这样做超好吃

时间:2021-09-17  来源:哈喇养生网

主料:

生花生米(适量)、可乐(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、花椒粉(适量)、八角(适量)

做法步骤:

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1、花生米洗净沥干水,所有食材调味料倒进锅里,可乐的量要比花生多两倍。大火烧开后,转小火焖一小时左右,直到汤汁收至刚好和花生米齐平。

2、这时可以开吃了,如果想再入味些,可以倒入密封碗里,静置半天,晾凉后也可以放冷藏,随吃随拿。三天内用完。

北京癫痫病专科医院哪家好?可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、复杂部分性癫痫病发作消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含重庆哪家医院治疗癫痫病钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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