您现在的位置: 首页 > 养生食谱 >

家常香干炒油麦菜简单步骤

时间:2021-09-17  来源:哈喇养生网

主料:

香干(3块)

辅料:癫痫病服用卡马西平一次用几片g>

油麦菜(240克)、蒜末(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、材料:油麦菜、香干、蒜末。

治疗癫痫病大概费用是多少

2、将油麦菜洗净。

3、放在案板上切开,待用。

4、将香干放在案板上切开,待用。

5、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。

6、接着宁夏到哪里治癫痫好,下入切好的油麦菜翻炒翻炒。

7、然后,合入切好的香干翻炒翻炒。

8、最后,加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味炒匀,即成。<湖南癫痫病专业医院/p>

11、出锅,装盘。

香干的热量(卡路里)140千卡;可与带鱼、白萝卜搭配;与小葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 拔丝地瓜制作方法及步骤

下一篇: 孕妇食补营养素更安全