您现在的位置: 首页 > 养生禁忌 >

连小孩都抢着吃的番茄薯粉鸡蛋丝汤做法步骤

时间:2021-09-19  来源:哈喇养生网

主料:

薯粉(3、4勺)、鸡蛋(两个)、番茄(一个)

良性癫痫病多长时间能治愈ong>做法步骤:

1、薯粉的选择很重要,选择结团少的。

2、加入两个鸡蛋。

3、加水搅拌均匀,不太太浓,稀一点方便下锅。

<山东治疗癫痫病医院有哪些p>4、下锅烫成大饼状,起过待冷,冷后切成条状。

5、番茄切好下锅。

6、出锅啦。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低浙江哪家医院癫痫病治的好钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、肥牛、苋菜搭配;与地瓜、桔子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

番茄癫闲病人饮食上有哪些注意事项strong>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与山楂、菜花、卷心菜搭配;与白酒、石榴、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 中医教你夏季如何养心

下一篇: 把握饭后半小时减肥效果成倍翻