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小编揭秘8款经典养生粥做法 五一小长假结束一起养胃吧!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:哈喇养生网

  短暂而美好的假期转眼间就过完了,无论是忙着和朋友聚会或者去旅游,你一定已经吃了美食了吧!当你聚会回来或是旅行回,别忘了好好养一养胃,来煮一碗美味的养胃粥,为假期画上完美句点。

  1. 将鲫鱼处理干净后,表面的水分擦干,锅中放油,将鱼和姜片放入,煎制,煎到金黄后,锅中倒少许料酒去腥,加入热水,盖上锅盖,用中火熬制鱼汤,约8-10分钟后,加入山药片,加入泡发过的黑木耳福建癫痫病医院,即可再加盖炖10-15分钟,至汤色发白即可;

  2. 在炖鱼汤的过程中,可以煮适量的米粥,把汤中的山药捞出装入食品袋中,用擀面杖擀至细腻,在煮好的粥中加入山药泥,倒入过滤好的鱼汤;

  3. 将胡萝卜用辅食器擦成泥后,加入鱼肉粥中,将鱼肚上大刺去除,鱼肉用勺背碾至细泥,再检查有无细小的鱼刺,加入粥中,鱼肉粥重新加热1分钟即可。

 六个月的宝宝癫痫前兆 1. 腐竹用温水浸泡小时,软后切小段,大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿;瑶柱洗净浸泡;

  2. 锅中加适量水,倒入大米煮粥,约40分钟,粥的稠度适宜时加入白果、腐竹和瑶柱再煮20分钟,最后加盐调味即可。

  1. 大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片,姜切片,鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下;武汉哪家医院治疗儿童癫痫比较好

  2. 锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂;

  3. 加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可。

  米、鸡蛋、油条、火腿、猪肉、虾仁、鱼肉、胡椒粉、盐、香葱、五香粉、味精、料酒、酱油、孜然粉

  1. 猪肉、虾仁什么时候会出现癫痫病?、鱼肉,都放入胡椒粉、孜然粉、酱油、料酒、五香粉腌制半个小时,火腿切成小丁,葱切丝备用,把米和适量的水放入电饭锅,煲白粥;

  2. 等白粥煮熟后,把腌制好的虾仁、鱼肉、猪肉依次放入白粥内,再盖上锅盖熬3分钟,煎蛋,将煎蛋切成条状,备用;

  3. 粥开锅,依次放入鸡蛋条、火腿、油条段,在锅内加入一滴亦舒堂火麻油、和味精闷1分钟即可。

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