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银耳和竹笋可以一起吃吗,竹笋和银耳一起吃会怎样

时间:2021-12-25  来源:哈喇养生网

做法:银耳提前用水泡发,竹笋切丝洗净备用,鸡蛋打入碗中,搅打均匀,锅中倒入清水,点火,大火烧开放入竹笋和银耳,再次烧开,转小火,炖煮五分钟,倒入鸡蛋液,加入盐调味即可,北京癫痫病什么医院一道具有减脂功效的竹笋银耳汤就做好了。

功效:可以起到减肥的作用,因为这道菜中的食物都没有丰富的脂肪,所以在吃这道菜的时候不会给身体带来过多的脂肪,从而石家庄哪个医院好儿童癫痫达到减肥的作用。

做法:竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发,竹笋切去头尾,雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分,鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用,菜心中药治疗癫痫的优势是什么洗争,切约2寸长段,煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。

功效:可以起到开胃健脾的作用,因为竹笋含武汉女性癫痫医院有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,而银耳的口感滑嫩鲜美,两者搭配在一起吃可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。

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