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女人气血不足吃什么补得快 6款食疗别错过

时间:2021-12-25  来源:哈喇养生网

材料:排骨、红枣、当归

做法:将排骨剁好,然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归,天津癫痫病好的医院是哪家加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到排骨软烂就可以起锅了。

功效:能够很好的调养气血,非常适合那些气血儿童癫痫病去北京哪家医院就诊不足、营养不良、贫血的女性食用。

材料:黄豆、雪梨、猪脚、姜片

做法:将猪脚切块,并癫痫病去石家庄哪个医院检查且放入适量的姜片去味;随后加入去掉果核的雪梨、黄豆;加入适量的清水熬住,大火烧开之后十五分钟转为小火慢炖一个小时,之后加入适量的食盐儿童笑性癫如何治好调味就可以起锅了。

功效:女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个非常不错的选择。

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