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蒸鸡蛋羹和煮鸡蛋哪个营养好,蒸鸡蛋的热量高吗

时间:2021-12-25  来源:哈喇养生网

建议一天吃1-2个左右即可。

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鸡蛋的营养价值比较高,适量食用具有一定改善智力症状性癫痫持续状态、保护肝脏以及美容养颜等功效作用,一般正常情况下人体一湖北治疗癫痫方法天只需要吃1-2个左右的鸡蛋,即可满足人体日常的能量需昌都治疗癫痫病医院求,对人体的健康具有一定的好处。

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