您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

红枣枸子茶的做法_红枣养生茶配方

时间:2022-05-15  来源:哈喇养生网

红枣枸子茶的做法

【 - 红枣养生茶配方】

枸子,也就是我们常说的枸杞,因为地方不同,所以很多称呼都不同,我们很多人都知道,枸杞对身体很好,并且很多功效我们有的人也知道,枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配,红枣枸杞人们都已经习惯了,总之有红枣的地方都会有枸杞,而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用,那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢?

做法一

原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶(7张)

方法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚

功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。

做法二

红枣经过烤,农村一般都是在煤炉子上烤的,就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅,烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着,随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中,在放入枸杞子就可以了。

做法三

【选材】红枣10个 枸杞子10克 冰糖适量

【做法】

1、先把红枣洗干净、沥干水,放于锅里

2、先用中火炒10分钟左右,只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火

3、把红枣倒出来,直止凉透

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里

5、放到适量冰糖,倒入沸腾的开水

6、盖好盖子,焖大概2到3分钟即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和红枣分别洗干净,放入清水稍微泡一下

2、把红枣洗干净后把核去掉

3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里

4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起

5、用过滤网把渣去掉

6、把红枣杞子汁加入适量冰糖,煮开就可以喝了

做法五

【备料】干枸杞子一小把 干红枣5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净

2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味,可以先把红枣去核,如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味,更甚至可以将红枣撕碎小小,但泡出来的茶水面相却不好看了!

3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶

4、倒入开水后盖上盖子,浸泡5分钟左右便可,倒入的开水最好为刚煮沸腾的水

5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮,味道出得更浓!

6、饮用时,要把枸杞子和红枣一起食用,效果更佳

【功效】清热明目,补虚益精,可以治疗头错眼花,体虚烦燥症状。

以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法,大家是不是很容易就学会了呢,学会了就可以开始制作了,如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话,那么将会有更多的人会选择,红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择,很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的。

红枣枸子茶的做法

枸子,也就是我们常说的枸杞,因为地方不同,所以很多称呼都不同,我们很多人都知道,枸杞对身体很好,并且很多功效我们有的人也知道,枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配,红枣枸杞人们都已经习惯了,总之有红枣的地方都会有枸杞,而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用,那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢?

做法一

原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶(7张)

方法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚

功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。

做法二

红枣经过烤,农村一般都是在煤炉子上烤的,就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅,烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着,随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中,在放入枸杞子就可以了。

做法三

【选材】红枣10个 枸杞子10克 冰糖适量

【做法】

1、先把红枣洗干净、沥干水,放于锅里

2、先用中火炒10分钟左右,只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火

3、把红枣倒出来,直止凉透

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里

5、放到适量冰糖,倒入沸腾的开水

6、盖好盖子,焖大概2到3分钟即可喝

<黑龙江癫痫病医院比较好的p>做法四

【做法】

1、把枸杞和红枣分别洗干净,放入清水稍微泡一下

2、把红枣洗干净后把核去掉

3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里

4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起

5、用过滤网把渣去掉

6、把红枣杞子汁加入适量冰糖,煮开就可以喝了

做法五

【备料】干枸杞子一小把 干红枣5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净

2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味,可以先把红枣去核,如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味,更甚至可以将红枣撕碎小小,但泡出来的茶水面相却不好看了!

3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶

4、倒入开水后盖上盖子,浸泡5分钟左右便可,倒入的开水最好为刚煮沸腾的水

5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮,味道出得更浓!

6、饮用时,要把枸杞子和红枣一起食用,效果更佳

【功效】清热明目,补虚益精,可以治疗头错眼花,体虚烦燥症状。

以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法,大家是不是很容易就学会了呢,学会了就可以开始制作了,如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话,那么将会有更多的人会选择,红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择,很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的。

Ys630.com相关知识

茶,很多喜欢喝茶的人都见过很多茶,因为目前茶有很多种,有红茶,还有绿茶,同时还有喜欢喝花茶,有菊花茶,玫瑰花茶,还有茉莉花茶,也有人喜欢喝苦荞茶,大红袍,铁观音,这么多的茶我们都是从外面买来的,那么如果我们自己会做的话就好了,很多人自己会做红枣枸杞子茶,那么这个红枣枸杞子茶怎么做的呢?

做法一

枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

做法二

冷水500毫升,红枣10粒,冰糖1大匙,枸杞10克。冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;

还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。

枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。

枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩,有光泽。

枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用。

营养功效

枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。

相信我们提出的做法大家看了之后很快就会了,而红枣枸杞茶可以让身体吸收里面的营养,让身体更健康了,比平时喝其他的茶都要好,这个茶不仅仅是能当茶喝,关键是对身体好,有补气血虚的作用,很多爱美的女孩子随时都可以喝,经常喝红枣枸杞茶的话还会有美容养颜的功效。

随着现代社会人们对自身养生的重视度越来越高,很多朋友都已经清楚的意识到了身体是革命的本钱。在强大的工作压力之下,很多朋友的身体已经处在一种亚健康的状态,所以给自己的身体补充一些营养就非常有必要了。因此很多朋友都会喝桂圆红枣枸杞红糖茶,那么桂圆红枣枸杞红糖茶有什么功能呢?下面就一起去了解一下。

桂圆红枣枸杞茶的功效:

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

癫痫病如何诊断>5、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

6、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

7、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了桂圆红枣枸杞红糖茶,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对此茶也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想再提醒大家的是,这种茶虽然有很好的滋补身体的效果,但如果过量的饮用也会出现一些上火的症状,所以需要引起人们的重视。

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍红枣杞子糕的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.1加入100g左右的水,打成泥

3.2红枣放清水浸泡干净,去核,放料理机

4.12将枣泥过滤(滤出没打碎的的枣块也放一边待用,别倒掉哦!)

5.21马蹄粉里加入过滤后的枣汁,搅拌均匀成粉浆,放一边备用

6.起锅,200g左右的清水里倒入淀粉,搅拌均匀

7.开小火,将砂糖倒入,搅拌至融化,开小中火将粉浆煮沸,要不停的快速搅拌,成白色粉糊

8.关火,倒入椰汁,搅拌均匀

9.将搅拌好的淀粉糊倒入马蹄粉浆内,搅拌均匀

10.加入浸泡干净的枸杞和刚过滤掉的大块枣泥,搅拌均匀

11.将粉糊舀入硅胶模具内

12.上锅大火蒸25分钟,等凉后脱模即可食用(热的也好吃哟!)

如果你想做红枣杞子糕这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

众所周知,鸡蛋是人们生活中不可缺少的食材,含有着丰富的营养价值和大量的蛋白质,可以补充人体营养,还可以增强人体的免疫力,常吃有着诸多的好处。而且口感滑嫩,味道鲜美,易于消化,受到很多人的喜欢,食用做法也比较多,本文就来简单介绍下红枣枸杞蒸蛋的做法以及它的功效作用。

枸杞红枣煲鸡蛋是一道健康的养身饮品,适于女子经期喝,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。

原料:

鸡蛋2个,红枣8颗,枸杞子20颗左右,红糖少许

做法:

1. 鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。

2. 锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。

3. 开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

4. 把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。

5. 把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。

6. 把红糖倒入锅中。

7. 枸杞放进去。

8. 煮5分钟即可。

〈食用方法〉:吃蛋喝汤,可以每天食用或隔天食用一次。

【功效剖析】

枸杞性甘、平, [1] 归肝肾经,能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力,同时还能延年益寿,是中医家公认的滋补保养的良药。

红枣有养胃健脾,补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载,红枣能:“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。

鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。

枸杞功能主治

治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。  ①陶弘景:补益精气,强盛阴道。  ②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。  ③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。  ④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。  ⑤《纲目》:滋肾,润肺,明目。  ⑥《本草述》:疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘅,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风。  分布于中国河南、东北、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海东部、内蒙古乌拉特前旗以及西北、西南、华中、华南和华东各省区;朝鲜,日本,欧洲有栽培或逸为野生。常生于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁。中国枸杞著名产地为宁夏、甘肃和青海等西部地区。在中国除普遍野生外,各地也有作药用、蔬菜或绿化栽培。

红枣用来煮鸡蛋,相信很多人都不会,也没有听说过,红枣我们很多人都是用来熬粥,泡水,泡茶,但是用红枣来煮鸡蛋茶就很罕见了,红枣鸡蛋茶的功效有很多,关键是红枣鸡蛋茶物美价廉,也是很多人用来补气养血的良品,红枣我们还可以用来做药材,鸡蛋在红枣药效的滋润下功效发挥更好,那么这个红枣鸡蛋茶的做法有哪些呢?

鸡蛋: 承德看癫痫的医院哪家靠谱禽蛋类 菜系: 甜品 嫩滑的鸡蛋,再多种药材的滋养下,经过时间的研磨,成就了这样一道美容(美容食品)养颜的美丽(美丽食品)甜汤。热量标注:此菜热量为77. 73千卡/人。

鸡蛋 1枚干莲子 2茶匙(10g)干百合 2茶匙(10g)干红枣 2汤匙(30g)冰糖 2汤匙(30g)枸杞 2茶匙(10g)清水 500ml干莲子掰开,剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干白合和枸杞冲洗干净,再沥干水分。 鸡蛋放入热水中,大火烧沸后转小火慢慢煮7分钟,然后取出用冷水冲凉,再剥去蛋壳待用。 锅中放入清水和干莲子,大火烧沸后转小火慢慢煲煮50分钟。 再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋和冰糖放入汤中,继续煲煮30分钟即可。

做法二

材料:红枣60克,鸡蛋1个。

做法:

1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后即可饮用。

温馨提示:

红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

做法三

材料

鸡蛋1枚 干红枣30g 干莲子10g 干百合10g 枸杞10g 冰糖30g 清水500ml

做法

1. 干莲子掰开,剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干白合和枸杞冲洗干净,再沥干水分。

2. 鸡蛋放入热水中,大火烧沸后转小火慢慢煮7分钟,然后取出用冷水冲凉,再剥去蛋壳待用。

3. 锅中放入清水和干莲子,大火烧沸后转小火慢慢煲煮50分钟。

4. 再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋和冰糖放入汤中,继续煲煮30分钟即可。

做法四

[红枣鸡蛋茶]

材料:红枣150克、鸡蛋3个。

做法:

1. 用煎药用的茶煲,加四碗水(三个人的量),红枣和鸡蛋洗净备用。

2. 水开后将红枣和鸡蛋(连壳)放入煲内滚15分钟后取出鸡蛋,泡在凉水中片刻,剥壳后将其重新放入茶煲内,约煲30分钟后放入冰片糖1/4块,再滚15分钟,待冰片糖完全溶化。盛碗即可饮用。

做法五

材料:红枣60克,鸡蛋1个。

做法:

1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后即可饮用。

瘦身Tips:

红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

以上各种各样的红枣鸡蛋茶做法大家都会了吗,我们可是花了很大的功夫给大家找来啦这个红枣鸡蛋茶的做法,而红枣鸡蛋茶制作过程中我们可以在里面添加枸杞,添加枸杞营养也就更丰富了,如果劳累了一天,那么也可以给自己煮点红枣鸡蛋茶来喝,这样有消除疲劳的功效,同时对身体也有很多好处。

我相信很多人都听说过枸杞子吧,大家知道它是因为枸杞子是一种药材.枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等的必需营养,枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖,我们都知道红枣含有丰富的铁,可以用来补血,今天给大家介绍枸杞子红枣泡水的做法

做法一:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

做法二:冷水500毫升,红枣10粒,冰糖1大匙,枸杞10克。冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

做法三:主料大红枣20g枸杞5g辅料开水适量 将枸杞泡入水中几分钟。然后冲洗干净备用。将枣也浸在水中十几分钟,方便清洗褶皱处的灰尘。去除枣核,分成四瓣。将大枣和枸杞放入茶壶中。冲入开水。约泡上十分钟即可饮用。

虽然枸杞子和红枣有很好的保健作用,但是要注意大枣对牙齿的腐蚀很厉害,吃后要及时刷牙,另外看了以上的枸杞子红枣泡水的做法,是不是很好做呢,那么,在家的时候,我们可以尝试做一下,真的很不错哦,

女人可以不会炒菜做饭,但一定要会煲汤,会煲汤的女人散发着一种无言的魅力,每当一碗碗溢满香味富含营养的汤放在家人朋友面前,那不单单是自我的满足,更是一种浓浓爱意的表现,汤分为很多种,在此向大家介绍一款利于广大女性同胞的暖宫补血汤,宫寒贫血的女性日常生活中都可以煲来喝。

制作方法如下:

主料:鸡蛋2个  红枣干8颗  枸杞子20粒  红糖若干  水适量

做法:

1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。

2.锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。

3.开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。

5.把红糖倒入锅中。

6.枸杞放进去。

7.煮开5分钟即可。

食用方法:吃蛋喝汤,可以每天食开颅手术后发过癫痫要吃多久的药可以停药用或隔天食用一次。

营养功效

1、枸杞性甘、平,归肝肾经,能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力,同时还能延年益寿,是中医家公认的滋补保养的良药,也是中老年人调养身体的好补品。

2、红枣有养胃健脾,补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载,红枣能:“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。

3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。

枸杞功能主治

治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 ①陶弘景:补益精气,强盛阴道。 ②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。 ③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。 ④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。 ⑤《纲目》:滋肾,润肺,明目。 ⑥《本草述》:疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘅,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风。 分布于中国河南、东北、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海东部、内蒙古乌拉特前旗以及西北、西南、华中、华南和华东各省区;朝鲜,日本,欧洲有栽培或逸为野生。常生于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁。中国枸杞著名产地为宁夏、甘肃和青海等西部地区。在中国除普遍野生外,各地也有作药用、蔬菜或绿化栽培。

当今这个社会,夜猫族越来越多,每个爱美的女性都知道熬夜带来的是不可弥补的伤害,但往往却克制不住,那么就从内调开始为自己的容颜打下良好的基础吧。这样一款简单的女性汤日常生活中多吃一些吧。

生活中有很多人比较喜欢吃大枣,因为大枣的营养价值比较高,而且经常吃大枣,对于我们的身体来说,也是有很多好处的,大家都知道,大枣一般的做法都是会和姜糖放在一起的,特别是对于女性朋友们来说,在月经前后的这一段时间喝一些姜糖能够暖宫,那么红枣黑糖姜茶的做法是什么呢?

现代人的生活节奏快,寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在。 生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚,具有温中散寒的功效,避免风寒湿邪的入侵。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。 以上是 第一大功效:驱寒除湿

生姜性温,归肝脾经,经常被用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;具有健脾暖胃的功效。

黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能。生姜、黑糖,两者结合功不可没。以上是 第二大功效:健脾暖胃

中医认为,黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能,还有止疼、行血、活血散寒的效用。

黑糖姜茶特别适合生理期女性,红枣可以养颜美容,养气补血。

春秋预防感冒,夏季润喉,冬天则可以祛寒。

有一个懒人版的红枣黑糖姜茶做法。

用料:大红枣 (去核) 1颗

等量生姜丝 1份

黑糖 30g

步骤:

大红枣去核1颗,等量嫩姜丝1份

黑糖30g晚上预先100ml热水泡起来(需凉后冷藏,室温低可以省略)。

300ml热水加入红枣.姜丝及黑糖水搅拌直接饮用。

(提示: 红枣一定要去核,连核泡容易上火。)

很多人都知道蜂蜜红枣姜茶吧,尤其是女性同志们,对蜂蜜红枣姜茶肯定不会陌生的,蜂蜜红枣姜茶,对人体有很多好处,据说还有减肥的功效,不知道是不是真的,想减肥的妹子不妨可以大胆的试一试,反正这种茶对身体也是有好处的,蜂蜜红枣姜茶的做法,有必要给大家分享一下的。

把大枣洗了泡10分钟,然后用剪刀剪开去核。这步不可少,因为有的枣里面有虫子,有的状态不好有些烂。不过,有虫洗掉就可以,不用扔。烂的扔掉。

锅里放水和枣齐平,放适量的红糖,开煮。

煮的时候,把生姜擦丝。不要去皮,生姜皮可以消肿利尿。

再快煮干的时候加生姜,以免过长时间煮生姜容易破坏姜辣素。

然后搅拌,一直到水干。

晾凉,加入蜂蜜。

装瓶。放冰箱,北方零度以下可以放室外。

再说说食用蜂蜜红枣姜茶的好处

身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉,腰围变细。 5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

蜂蜜红枣姜茶对身体是有很多好处的,想要爱美,而且又想要健康的人,不妨大胆的尝试一下,蜂蜜红枣姜茶还有一个作用就是蜂蜜性平,会对一些常见疾病有一定的治疗作用的,比如说感冒、伤风,这些都可以的,为了自己身体健康试一试吧。

感谢阅读网饮食养生频道的《红枣枸子茶的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

上一篇: 高血脂高胆固醇饮食禁忌有哪些呢_女性血脂高怎样养生

下一篇: 沙门氏菌的鉴定_沙门氏菌的鉴定费用、注意事项、检查结果解读_症状检查_症状库_