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体寒女性要注意 冬季减肥要喝热花茶

一、桂圆乌龙茶北京军海癫痫病医院

二、蜂蜜|牛奶红茶

蜂蜜具有润肠滑油的作用,是冬季养颜消脂的佳品,冬季常喝蜂蜜不仅对身体健康有很大的好处,还能预防皮肤干燥,增强皮肤的润滑感哦。而红茶本性温和和无刺激,对于肠胃虚寒和冬季寒冷的季节,是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。用5g的红茶用沸水泡开后再加入1-2勺的蜂蜜,搅拌均匀,就可以慢慢品饮哦。

三、山楂红茶

山楂中富含果胶,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物,同时促进肠运动,对消脂具有很大的作用。配以红茶,能让山楂的功效发挥地更好,如果你是经常便秘和腹胀的女生,或是腰腹部肥胖明显,这道水果茶一定是非常适合你的瘦身饮用茶了。

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