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怀孕能吃柚子吗 孕妇吃柚子有哪些好处

  怀孕能吃柚子,但要适量,因为柚子属于凉性食物,若一次性吃太多,容易引起肠胃不适,出现腹泻的情况。柚子中含有丰富的维生素、矿物质和叶酸,孕妇适量食用能为自身和胎儿提供营养,促进胎儿的发育。孕妇吃柚子要注意,没有成熟的柚子或柚子出现霉点时,就不要再食用,以免造成腹泻。北京军海癫痫病医院

  孕妇可以吃柚子吗

  孕妇可以吃柚子,而且如果孕妇在孕期喜欢吃酸的食物,那么柚子是一个很不错的选择。但是孕妇不能多吃柚子,这是因为柚子是凉性的、水份多的一种水果,吃多的话容易导致体寒,或者排便增多。所以为了防止对胎儿产生危害,孕妇一次性吃柚子不能吃多,建议分顿的少量吃。

  孕妇吃柚子的好处  1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。  2、柚子含有丰富的纤维素,可促进大肠蠕动,可以有助于消化、通便,有效缓解孕期便秘。  3、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

  4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子  5、柚子中有一种枸櫞酸,能消除疲劳,孕妇夏天易疲劳倦怠,食用柚子有一定功效。

  6、柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效。

  注意事项  怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能吃太多,柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒,孕妇食柚量过多,会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。

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