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夏天不去角质怎么见人,,这样去角质让你白一倍

身体磨砂膏怎么用

身体磨砂膏颈部放松北京军海癫痫病医院

身体磨砂膏手肘去角质

手肘弯曲,将左手手臂放在桌面上,右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉,动作持续20秒,然后换另外一边进行同样方式按摩。

身体磨砂膏胳膊肘去角质

胳膊肘是我们最容易忽略的部位,直接会导致我们清洁不到位,死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况,大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟,再用清水冲洗即可。

身体磨砂膏腿部去死皮

配合身体磨砂膏,双手从下往上提拉小腿肚,用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩,然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉,2-3分钟。另一只腿也同样的动作,坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下,去除角质。

身体磨砂膏减小腹部

随着生活水平的提高,大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼,腹部就会挺起,向着“米其林轮胎”发展。

瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后,围绕肚脐以顺时针方向按摩,在腰间向横大全,有节奏的由下往上挪动按摩,直达至腰间的位置。

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