茭白三丝的做法_美食菜谱_

茭白三丝，也就是茭白丝、豆腐干丝、红椒丝，混在一起炒吧炒吧就可以吃了。这道菜，吃的就是茭白的清甜，也很清淡，女儿那年高考，前10天我就开始每天都做这道菜，直到高考结束。高考餐不仅要有营养，更要清淡，不能有一丝闪失，当年哥哥高考，就因为吃了妈妈做的炒鸭蛋（那时候穷，买的鸭蛋坏了要不舍得扔），上吐下泻，结果靠砸了，没能成都哪家医院治癫痫好考到心仪的学校，妈妈抱憾了一辈子。北京军海癫痫病医院

茭白3根

红椒1/4只

白豆腐干1块

盐3g

生抽5g

白糖3g

香葱1条

1.茭癫痫病小发作有什么影响白三丝，这道菜，尤其适合这炎热的夏天，只需要几分钟时间就可以做好。上班族和正在减肥的妹子肯定会喜欢的，既营养又不增加心里负担，好看又好吃

2.茭白三根，红椒一只，只需要1/4个就够了，配色用，白豆腐干一块，记得一定要白豆腐干哦，这样才能更好的吃出茭白的清甜

3.茭白去皮，清洗干净豆合肥专业癫痫医院腐干红椒

4.切丝，小香葱一根也切碎

5.热锅冷油，豆腐干用油煸炒到金黄，这样豆腐干就没有豆腥味儿了

6.烹生抽，大火翻炒一下，给豆腐干上色加味

7.用锅里余油爆香葱花

8.倒入茭白丝，红椒丝

9.大火青少年癫痫病的病因有哪些翻炒，放盐和白糖，茭白边炒边少量多次的淋水，直到炒熟。炒茭白不淋水是炒不软的

10.好了，装盘，上面撒点香葱碎装饰一下

11.喜欢吗？喜欢就试试做吧！

1.豆腐干一定先用油煸炒，这样就没有豆腥味了2.茭白炒的时候一定边炒边淋水，这样才能炒软