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【孕妇吃味精对胎儿有什么影响】_味精_胎儿_味精危害-

孕妇怀孕之后,身体健康问题需要更加的注意,尤其是饮食不能够盲目,很多人会为问孕妇是否可以吃味精?实际上孕妇吃太多味精容易引起高血压,或者是影响身体对矿物质的吸收。 北京军海癫痫病医院

1、容易引发孕妇高血压癫痫的急救误区有哪些ng>

味精中含有较高的钠离子。我们知道身体吸收过多钠离子就可能导致高血压,孕妇患高血压则十分危险。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。

2、阻碍人体对矿物质的吸收资阳癫痫医院好不好rong>

人们发现身体内谷氨酸钠较多的情况下,会妨碍人体对钙,镁等矿物质的吸收。特别是谷氨酸与血液中的锌结合后无法被人体吸收利用,会间接导致人体缺锌。我们知道锌对人体特别是胎儿很重要,缺锌会影响胎儿的身体和智力正常发育。所以孕妇和哺乳期女性都不宜食用味精。

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3、孕妇饮食注意什么

不宜长期高脂肪饮食

在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合半年抽搐一次需要吃药吗成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

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