吃不够的自制天然无添加草莓果酱做法

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草莓（1200克）、柠檬汁（适量）、麦芽糖（300克）、白砂糖（200克）

做法步骤：

1、草莓洗净。

2、去除尾部小儿癫娴可以吃什么的蒂，这样熬出的酱更加的细腻。

3、对半切开。

4、放入容器，再倒入160克糖放冰箱腌制一晚上。

5、第二天将草莓和腌制出的水倒入不粘锅，中火加热，放入余下的糖，加入柠檬汁，煮开转小火。

6、加入麦芽糖，继续搅拌加热。

7、煮至浓稠，草莓果肉呈透明状即可癫痫病能治不？。

8、事先将瓶子高温沸水消毒，放烤箱烘干，果酱出锅即装瓶，旋紧瓶盖放沸水中煮20分钟，起到再次消毒的作用，这样子果酱放冰箱半年都不会坏。

9、捞出冷却，放入冰箱。

10、非常好吃，跟买的完全不是一个档次。

草莓的热量(卡路里)32千卡；有吉林癫痫治疗中心利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与红糖、橙子、榛子搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配；与牛蛙、橘子、山楂干佛山癫痫治疗医院好不好相克，同食可能会引起不适；

麦芽糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；